Khi dịch Covid xảy ra thì sự quan tâm của người dân nhằm nâng cao sức đề kháng được quan tâm hơn bao giờ hết. Trong bối cảnh đa số các phòng tập gym, yoga, các công viên … phải đóng cửa thì việc lựa chọn hình thức tập thể thao tại nhà là hết […]

Để tăng chiều cao cho trẻ, ngoài chế độ dinh dưỡng thì các hoạt động thể chất cũng có tác động rất lớn. Chúng ta cùng điểm qua các môn thể thao có tác dụng tăng chiều cao cho trẻ nhé. Hãy cùng Spart.vn tìm hiểu về những bộ môn thể thao giúp tăng chiều […]

Yoga là phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ không những mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe, mà còn giúp tăng chiều cao hiệu quả. Hãy cùng Spart.vn tìm hiểu những động tác Yoga giúp tăng chiều cao cho trẻ. Theo Tiến sĩ Anju Sood, một chuyên gia […]