15 cách làm đẹp da mặt tại nhà hiệu quả

Chăm sóc da là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và tỉ mỉ. Ngày nay có rất nhiều loại mỹ phẩm, phương pháp làm trắng da hiện đại. Tuy nhiên những mẹo làm đẹp da mặt tại nhà vẫn luôn được chị em quan tâm. Ưu điểm lớn nhất của những cách này chính là sự an toàn, tiết kiệm và dễ thực hiện. Bạn hãy cùng spart.vn điểm qua 15 cách làm đẹp da mặt đang được chị em ưa chuộng nhất hiện nay nhé.

1. Làm trắng da bằng nước vo gạo

Dùng nước vo gạo là một trong 15 cách làm đẹp da mặt phổ biến nhất hiện nay. Nước vo gạo thường bị bỏ đi vì nhiều người cho rằng nó không đem lại tác dụng gì cả. Nhưng đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, vì nước vo gạo chứa nhiều hàm lượng protein, lipid, glucid, các loại enzym và lượng lớn hợp chất vitamin B1, B2, E, … Những loại chất này có khả năng dưỡng ẩm, bảo vệ da và giữ cho làn da luôn được trắng sáng, mịn màng.

Bên cạnh đó, nước vo gạo còn chứa hàm lượng vitamin A dồi dào, có tác dụng chống lão hóa, giảm nếp nhăn, tàn nhang, đem đến cho bạn một làn da trắng hồng tự nhiên chỉ sau vài lần sử dụng.

Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo đơn giản nhất là dùng để rửa mặt. Bạn nên thực hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ. Mỗi tuần từ 2 đến 3 lần sẽ giúp bạn sở hữu làn da căng mọng, trắng sáng.

2. Uống nha đam mật ong mỗi ngày

Nha đam có hàm lượng nước và các vitamin, khoáng chất cao giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa mụn nhọt. Mật ong chứa nhiều chất oxy hóa có lợi cho việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da và làm giảm thâm nám, tàn nhang… Vì vậy, uống một cốc nước nha đam mật ong mỗi ngày sẽ giúp duy trì được làn da mịn màng, tươi trẻ.

Tuy nhiên, bạn cũng lưu ý rằng nha đam có tác dụng kích thích tiêu hóa và nhuận tràng. Bạn nên uống 2 đến 3 ly mỗi ngày và tránh sử dụng quá nhiều một lúc để tránh dạ dày khó chịu.

3. Uống bia giúp đẹp da

“Uống bia có đẹp da không?” là câu hỏi mà nhiều chị em quan tâm. Nhiều người truyền tai nhau rằng uống bia đẹp da. Thực hư của việc này là gì? Các chuyên gia giải đáp câu hỏi như sau:

Mặc dù là thứ đồ uống có cồn, nhưng nếu bạn uống bia trong chừng mực, nó có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả công dụng làm đẹp da đến không ngờ.

Cụ thể, dưới đây là những công dụng vượt trội của bia với làn da:

• Men bia có chứa nhiều Vitamin nhóm B và nhiều chất có lợi khác, chẳng hạn như selenium, kẽm và magnesium… Vì vậy, uống bia có tác dụng tích cực đến da, giúp làm ẩm và làm sạch da.

• Bia có chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa của da. Nó giúp loại bỏ các chất gây viêm da và giúp da duy trì được vẻ trẻ trung, tươi tắn.
Như vậy, đã có đáp án cho câu hỏi “Uống bia đẹp da không?” cho các chị em. Tuy nhiên, bạn cũng không nên sử dụng đồ uống có cồn này nhiều. Phụ nữ chỉ nên uống mỗi ngày một cốc bia, còn nam giới có thể uống hai cốc, mỗi cốc khoảng 350ml để đảm bảo sức khỏe.

4. Tắm trắng bằng bia và trứng gà:

Không chỉ tốt cho da khi uống, mà bia còn kết hợp với trứng gà để giúp làm trắng da.

Cách dưỡng da bằng bia và trứng gà khá đơn giản. Bạn đập trứng gà vào một tô nhỏ, lấy cả lòng trắng và lòng đỏ. Sau đó, rót bia vào tô cùng 2 thìa mật ong, 2 thìa muối tinh. Sau khi khuấy đều cho tan hết nguyên liệu, bạn vệ sinh sạch sẽ cơ thể rồi dùng hỗn hợp massage trên da. Ủ thêm 5 phút nửa rồi rửa lại với nước sạch.

5. Tắm trắng bằng bia và mật ong

Bạn trộn đều hỗn hợp 100ml bia và 4 thìa mật ong lại với nhau. Sau khi tắm sạch sẽ, bạn thoa hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng, massage khoảng 20 phút. Cuối cùng tắm sạch lần nữa với nước

6. Ăn ổi giúp đẹp da

Ăn ổi có đẹp da không cũng là quan tâm của nhiều chị em, và đây cũng là 1 trong 15 cách làm đẹp da mặt đơn giản nhất. Ổi rất giàu vitamin A, B, C và kali là những chất chống oxy hóa tốt và có tác dụng giải độc cơ thể, từ đó tấn công lại các gốc tự do vốn là nguyên nhân gây tổn hại tế bào da, giữ làn da trắng sáng, giảm các dấu hiệu sinh non lão hóa ở da như hình thành nếp nhăn, vết chân chim …

Ngoài ra lycopene trong quả ổi không chỉ bảo vệ tế bào da mà còn hỗ trợ cơ thể thải loại các độc tố tích tụ bên trong, tăng cường hoạt động trao đổi chất, giúp làn da luôn tươi trẻ, tràn sức sống.

7. Yoga đẹp da mặt

Trong 15 cách làm đẹp da mặt thì đây là phương pháp duy nhất cần tới sự vận động của cơ thể. Yoga không chỉ giúp tinh thần thoải mái, cơ thể thư giãn mà còn giúp bạn có nước da sáng khỏe hơn. Bạn sẽ có thể cải thiện làn da rất tốt nếu chọn đúng các bài tập yoga giúp đẹp da đấy.

Các bài tập yoga làm đẹp da mặt có thể giúp cơ thể loại bỏ các chất độc tích tụ có nguy cơ làm xấu làm da, tăng lưu lượng máu đến da, từ đó da sẽ hồng hào và khỏe khoắn hơn.

8. Ăn sữa chua đẹp da

Ăn sữa chua hàng ngày có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn vì trong sữa chua có nhiều thành phần có lợi cho da như sau:

Kẽm: là chất rất cần thiết cho quá trình sản sinh tế bào, kích thích mô phát triển, khiến làn da luôn tươi mới, tràn sức sống. Ngoài ra, kẽm cũng có tác dụng kháng viêm, giảm tình trạng sưng đỏ do mụn và làm se khít lỗ chân lông.

Acid lactic giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết và bụi bẩn, giảm tiết bã nhờn. Acid lactic trong sữa chua vừa làm trắng da, vừa giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ giảm thâm do mụn, làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện trong tương lai.

Canxi là thành phần chính để tạo thành các lớp da. Vì vậy, sử dụng sữa chua thường xuyên giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn, phục hồi vùng da bị hư tổn và chữa lành làn da khô nứt.

Vitamin: Ngoài các vitamin A, C, E nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, sữa chua còn rất giàu vitamin B1, B2, B5 và B12. Các vitamin nhóm B này bảo vệ tế bào da khỏi sự oxy hóa, kích thích tế bào da mới phát triển, đồng thời dưỡng ẩm cho da, giúp da trắng sáng, mịn màng.

Lợi khuẩn: Lượng lợi khuẩn khổng lồ trong sữa chua hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn, cơ thể hấp thu được nhiều dinh dưỡng hơn, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp da khỏe mạnh, hồng hào.

9. Bột sắn dây làm đẹp da

Bột sắn dây chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như tinh bột, chất xơ, isoflavone, protein, lipid, glucid; các acid amin và đặc biệt là flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh, tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm ở con người.

Ngoài ra, hoạt chất Isoflavone trong sắn dây có tác dụng ngăn cản sắc tố melanin làm giảm thâm nám, làm trắng sáng làn da và chậm quá trình lão hóa.

10. Làm trắng da bằng sữa tươi không đường

Phụ nữ Ai Cập được xem là những người đầu tiên sử dụng sữa tươi để tắm và làm trắng da. Hiện nay bí quyết này đã được chị em phụ nữ trên toàn thế giới sử dụng rộng rãi. Bạn có thể rửa mặt hoặc tắm trực tiếp với sữa tươi. Một số người kết hợp sữa với các nguyên liệu khác như mật ong, trứng gà, bia, bột trà xanh…

Sữa tươi chứa các loại vitamin A, D, E và nhiều khoáng chất khác. Lượng acid lactic trong sữa cũng giúp làm sạch tế bào chết, để làn da thông thoáng, dễ hấp thu dưỡng chất hơn. Ngoài ra, sữa tươi còn làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế những tác nhân gây hại từ môi trường đối với da.

Nếu bạn đang áp dụng cách làm da mặt trắng hồng bằng sữa tươi nhưng chưa thấy hiệu quả bạn nên kiên nhẫn hơn. Vì sữa tươi thường cho tác dụng khá chậm nhưng lại rất an toàn và tốt cho da.

11. Cách làm trắng da bằng quả bơ

Trong quả bơ chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng làm dịu tình trạng da mụn, cấp ẩm cho da. Sử dụng mặt nạ từ bơ thường xuyên không những làm trắng mà còn khiến da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa lão hóa.

Công thức làm trắng da phổ biến nhất là mặt nạ bơ kết hợp mật ong, dầu dừa hoặc sữa chua không đường. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều nguyên liệu theo tỉ lệ phù hợp để cho ra hỗn hợp hơi sệt. Thoa hỗn hợp vừa trộn lên da, massage và thư giãn trong khoảng 12-20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

12. Mẹo chăm sóc da bằng nước hoa hồng

Thay vì bỏ đi, bạn có thể tận dụng những cánh hồng trong vườn nhà để làm nước hoa hồng chăm sóc da. Chiết xuất từ cánh hoa có tác dụng chống viêm, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm làm trắng da. Sau khi rửa mặt, bạn chỉ cần cho một ít nước hoa hồng tự chế vào bông tẩy trang và thoa nhẹ nhàng lên da. Chỉ với một thao tác nhỏ này làn da sẽ được cân bằng độ pH và trở nên tươi tắn hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước hoa hồng này để xông hơi, làm mặt nạ dưỡng ẩm…

Cách để điều chế nước hoa hồng như sau: bạn lấy một ít cánh hoa hồng tươi sau đó cho vào khoảng 100ml nước và chưng cách thủy trong vòng khoảng 30 phút. Tiếp theo bạn chỉ cần lọc sạch nước hoa hồng và cho vào một lọ thủy tinh nhỏ, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

13. Chăm sóc da với dầu oliu

Trong dầu oliu chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và các loại vitamin. Sử dụng dầu oliu giúp cấp ẩm cho da, làm chậm quá trình lão hóa cho làn da tươi trẻ dài lâu.

Kết hợp dầu oliu với chanh sẽ giúp làn da của bạn trắng sáng tự nhiên và khỏe mạnh hơn. Cách thực hiện rất đơn giản bạn chỉ cần lấy khoảng 1 muỗng dầu oliu trộn với một ít nước cốt chanh và mật ong sau đó trộn đều. Sau đó hãy thoa hỗn hợp này lên da và massage trong vòng khoảng 15-20 phút và rửa lại với nước sạch. Chỉ cần áp dụng công thức này khoảng 2-3 lần mỗi tuần là làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

14. Làm trắng da với mặt nạ trứng gà

Trong danh sách 15 cách làm đẹp da mặt tại nhà không thể bỏ qua mặt nạ trứng gà. Lòng trắng trứng có chứa vitamin A, C, E và hàm lượng Enzyme Lysozyme giúp nuôi dưỡng làm trắng da, se khít lỗ chân lông. Hàm lượng protein và dưỡng chất tốt cho làn da có trong trứng gà sẽ giúp da trở nên mềm mịn và đàn hồi hơn. Bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng gà với nghệ hoặc chanh để tăng hiệu quả.

15. Mẹo làm đẹp da mặt bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ được xem là “thần dược” giúp da nhanh liền sẹo, giảm thâm nám. Chúng chứa nhiều curcumin, đây là thành phần có khả năng chống oxy hóa, nuôi dưỡng cho da khỏe mạnh. Curcumin cũng giúp loại bỏ melanin dư thừa mang lại cho làn da vẻ tương sáng, mịn màng.

Ngoài ra, tinh bột nghệ cũng có tác dụng tẩy tế bào chết, kích thích quá trình hình thành tế bào mới, làm giảm mụn viêm và mụn trứng cá. Có thể thấy đây chính là một loại “kem dưỡng trắng da” thiên nhiên cực đỉnh cho những nàng có làn da sạm đen, tối màu. Sẽ thật thiếu sót nếu danh sách.

Tuy nhiên bạn lưu ý để đảm bảo hiệu quả dưỡng da bạn cần chọn tinh bột nghệ chứ không phải là bột nghệ. Dùng bột nghệ chưa qua tinh chế chỉ gạn lọc phơi khô theo phương pháp truyền thống thường chứa nhiều nhựa, dầu… không tốt và dễ làm vàng da, khó tẩy rửa. Ngoài ra việc bào chế không đúng cách cũng sẽ làm mất đi một lượng curcumin có trong nghệ.

==============

Ngoài 15 cách làm trắng da mặt tại nhà trên, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm Sáng bền Saman nhằm giúp làn da trắng sáng hồng hào, trẻ trung, và làm chậm quá trình lão hóa da.